[AVS] "Activez la lipolyse pour brûler vos graisses" - Dr Laurence Plumey

Si l'on pouvait croiser des médecins aussi passionnés et compétents que cette dame au cours de notre vie il y aurait peut-être moins de dégâts à plusieurs niveaux..merci pour cette vidéo

J'ai essayé sa méthode et j'ai perdu 20kilos en un an, forte réduction des sucres rapides et activités physiques 😊❤

Certes, l'intervenante est passionnante. C'est un plaisir de l'écouter. Mais il faut rendre justice au journaliste, dont les questions éclairent l'entretien. Ces interventions pertinentes témoignent d'une connaissance personnelle du livre dont il parle. Indéniablement un professionnel.

Excellente pédagogue, qui plus est, maîtrisant son sujet de A jusq'à Z, ne s'arrêtant pas uniquement sur une partie du fonctionnement du corps humain, mais bien de son ensemble. Réaliste, pragmatique, professionnelle et sympa ! Merci docteur !

Très bon niveau pédagogique pour un public non médecin.C'est remarquable et admirable, merci docteur.Heureusement qu'il existe des universitaires pour nous enrichir en expliquant les réalités avec simplicité.

Cette femme est incroyable, elle a une façon d'expliquer les choses qui est captivante !!! On pourrait l'écouter des heures et apprendre beaucoup ☺️

Ce que j'ai aimé dans cette vidéo c'est la richesse d'information simplement expliquées et les conseils donnés. Vous formez un bon duo, c'est réussi grâce à vous deux. Merci encore et j'espère vous retrouver dans d'autres vidéo.

Ça fait du bien de voir des gens encore passionné c'est rafraîchissant en plus on comprend mieux . Alors merci beaucoup à vous deux.😘

Je découvre avec beaucoup de plaisir et d intérêt cette vidéo et ce médecin vraiment sensationnel. Quel punch, quelle pédagogie et que de connaissanes. Bravo et merci pour cet entretien très bien mené par le journaliste. Ca donne envie de se prendre en mains...

Cette docteur est absolument géniale,elle parle d'une manière très claire et il est très agréable de l'ecouter parler, on a l'impression d'ecouter une histoire, l'histoire du corps humain

« CHOUETTE vous allez être centenaire! » C’est un médecin exceptionnel comme jamais on en voit!
Merci Docteur et restez comme vous êtes, votre enthousiasme est de l’oxygène!

Bonjour j’ai commandé ses livres ! Cette femme professionnelle de la santé m’a grandement inspiré et ce fut mon coup de cœur ! J’ai tenté de retrouvé d’autres vidéos avec elle mais il y en a trop peu ! J’ai écouter ses conseils j’ai 10 kg de moins qui me collait au ventre depuis plusieurs années ! Je répète encore coup de cœur total !!!!🤩

Merci!! vous êtes magnifique Madame! enfin quelqu'un qui parle du bon gras sans nous culpabiliser à outrance! j'ai pris du ventre jeune quand j'ai subit 3 hystérectomie, puis une tendance e .. la ménopause et on me fout la trouve pour mes bourrelets!! marre de tout ces mauvais discours. en plus j'ai appris ill a qqls années que ces graisses aidaient aux hormones féminines, je n'ai qu'un ovaire depuis l'âge de 20 ans et je suis persuadée que ça m'a aidé de ne pas être maigre. Bref, si les hommes savaient .. ils seraient moins exigeants! t puis a 63 ans, j'ai aucun problème sexuel!!

Cette femme est passionnante. Merci Docteur ! Dommage que le présentateur interrompe souvent l'intervenante lors de ses explications.

Cette femme est extraordinaire elle transporte la bienveillance sa philosophie est positive et surtout pondérée !le maître mot en terme de comportement alimentaire l équilibre !!bravo et merci pour cet angle de vue sur la nutrition différent et très intéressant !

Je suis la seule à s'être imaginée les petites cellules qui travaillent, et les messagers de la leptine en mode "il était une fois la vie" ? 😂 elle a cette manière de parler qui m'a replongé dans ces dessins animés éducatifs, elle est géniale, très claire!

J'ai beaucoup aimé cette femme. Elle est pleine de joie de vivre, de sourire et ses conseils sont top et très bien expliqués. Vraiment une excellente découverte, je vais me commander son livre.

Vous êtes tout simplement géniale docteur plumey ♥️ on se lasse pas de vous écouter et on a tout compris surtout ! Grand merci pour le partage ♥️

C‘est intéressant,instructif, présenté de façon ludique avec des métaphores amusantes et, qui plus est, avec charme et humour. Bravo et merci Docteur !

Vous êtes géniale !! Vous êtes dynamique et expliquez de manière simple le fonctionnement de nos cellules adipeuses du corps. Gardez votre énergie et votre bonne humeur car on a besoin de vous 😊

Je suis en état de lypolise rien qu'en vous écoutant. Merci madame pour votre allant et votre enthousiasme, et pour vos conseils qui incitent à la modération et à l'équilibre alimentaire. C'est un régal de vous écouter...c'est motivant pour ensuite mettre en pratique. 😊

Bonjour, cette femme est géniale. Ces explications sont claires et très ludiques. De plus, elle a une pêche d'enfer. J'adore

Cette dame est top. Pédagogue pleine de vie et passionnée. Il faut continuer à l'inviter on ne s'en lasse pas

Mais cette dame est géniale ! Ses propos sont très clairs et passionnés, j'adore !!

Cette femme est passionnée... et passionnante!!!

Merci beaucoup, j'ai adoré ce docteur enthousiaste, qui explique avec passion tous ces mécanismes. Je vois qu'elle adore son métier et c'est très agréable d'écouter ses conseils 😍❤

Voilà une personne enthousiaste, passionnée et d'excellent conseil. Si, à l'école, tous les enseignants pouvaient disposer d'une telle pédagogie accrocheuse...

Bonjour, j'ai eu le docteur Plumey en cours durant 1 an, elle est géniale ! Bon visionnage à tous

Entrevue absolument fabuleuse Dr Plumey merci pour tant de passion qui transmet de l'information de manière pédagogique vivante et super interviewer

Passionnant. Merci Beurfm, pour vos interviews santé et alimentation, qui sont top.

L'interview qui réconforte toit le monde et qui nous réconcilie avec nos bourrelets.. Merci c'est très intéressant

Ce Dr et géniale, les explications sont claires précises et les coneils sont expliqués simplement . Je l'adore

Émission très intéressante, bien menée. Cette femme est passionnante et passionnée. Grâce à elle, on comprend bien ce qui se passe dans notre corps, avec ces cellules adipeuses. Un grand merci à vous🙏

elle est juste geniale, quel peps, quelle gentillesse, quelle pédagogie, j'adore, elle donne envie de faire médecine, je suis sûr qu'elle doit être (ou a été) un excellent professeur en fac de médecine !!

Très intéressant cette façon de faire passer le message. J'ai beaucoup aimé. On peut rester des heures à l'écouter sans s'ennuyer. Merci beaucoup !!!

Vous êtes géniale docteur .je vous remercie énormément. Vous expliquez très bien même ceux qui n’ont pas fait des études de médecine comprendront.

Slt à tous ! Très content d'être tombé sur cette vidéo c'est très clair et instructif. Ça faisait longtemps que je recherchais des explications comme celle ci . Pas comme ces youtubeurs qui racontent tout et leurs contraire sans vraiment être précis et qui a la fin vous dirigent vers leur Sites ou application payantes

Bordel, si j'aurais eu un prof comme cette femme génial , je n' aurai jamais arrêté l école.

Elle est géniale, on l'écouterait des heures. Pragmatique, juste et vraie. Merci au journaliste qui visiblement a lu son livre.

ENFIN un médecin que j'aime
Bravo ! C'est clair et respectueux pour le corps et celui qui l'habite
👍💞

0:13 Je viens de comprendre que AVS signifie : À Votre Santé ! 😂 Cela fait plus d'un an que je suis abonné à la chaîne et à chaque vidéo, je me posais la question ! MERCI PHILIPPE ! 👍

Vous êtes merveilleuse Madame ! Merci..
et merci à Philippe Robichon, avec des interviews toujours de qualité !

Un discours assez inhabituel très intéressant et très bien expliqué. Merci au docteur et au journaliste qui a pris le temps de bien lire le livre en amont .👍🙏

Très bon choix d’invité, vous êtes vraiment géniale docteur

Dr Plumet ,vous êtes passionnante et votre rire est très communicatif.Vous êtes très agréable et convaincante . Je vais acheter votre bouquin. Je n’en ai pas besoin ,mais vous avez activé ma curiosité. Merci pour votre pédagogie 👍🏻

Elle est géniale qu'elle grand plaisir de l'écouter.
Vous avez raison Madame le corps humain est magnifiquement bien fait comme quoi on ne viens pas d'une cellule.
Bref pas le sujet.
Je vais acheter votre livre merci

Magnifique !
La verite toute simple.
Ce medecin est super sympathique .
Son discours est instructif.

Cette femme médecin connait son sujet à la perfection !
Et très intéressante à écouter.
Merci beaucoup 🥰

J'ai adoré. Cette femme est géniale. Elle explique super bien.... Bravo 👏 et merci beaucoup 😍

Merci infiniment docteur je vous salue D'Algerie.

Un vrai bonheur d écouter ce médecin passionnée et passionnante !

MMe Plumey est géniale, elle est très pédagogue, un beau rayonnement, je suis ravie d'apprendre que mon boudin ventral est moche mais utile !!!!! merci

Un très grand merci pour Dr Laurence pour toutes ces informations et explications très pertinentes!

Charmante cette dame, on l’écouterait des heures 😍

J"aime beaucoup cette Dame ; car elle est passionnée par ce quelle explique est génial par rapport a ce que l'on entend avec les régimes ; j'ai beaucoup aimer les explications détailler .Merci beaucoup pour cette superbe vidéo .

Sujet intéressant superbement délivré par cette dame passionnante et passionnée, merci Docteur !

Bonsoir, que c'est agréable d'écouter cette femme, elle explique tout avec une facilité et avec des images, c'est magique, merci, je vais acheter le livre

Philippe est toujours au top dans ses questions et sa participation avec tous ses invités

Qu'est ce qu'elle est top cte médecin
Explication hyper claire
MerciINFINIMENT

Moi j aime beaucoup les questions du journaliste. Ce sont des questions qu on pourrait se poser. Des questions pertinentes on voit qu il est intéressé

Cette femme est formidable! Enthousiaste et connaissant si bien son sujet! Bravo pour l'emssion, l'animateur par contre coupe la parole trop souvent avec des commentaires pas toujours necessaires.

Un vrai plaisir à écouter. Bien expliqué. Jovialité contagieuse. Merci beaucoup

Bravo pour ce cours magistral. Super intéressant.

Super i.teressant et ludique par dessus le marché. Explications précises. Formidable . Merci Docteur!

Bravo, vous êtes claire et précise. J'ai passé un excellent moment en apprenant presque tout sur les adipocytes...

Ca fit plaisir de voir une VRAI nutritionniste compétente avec un vrai savoir et non pas des gens extrêmes qui diabolisent soit la viande, soit une autre forme d'aliment. 🙂
Pour celui qui connais suffisamment l’alimentation c'est une évidence qu'il faut manger de tout avec beaucoup de fruits et de légumes de la viande et un peu de lipides, le tout en fonction de son propre corps.

Très intéressant, réponse nette ,claire ,j ai bien aimé. Je regarderais son livre .

Une française extrêmement sympathique et respectable. Elle m'a impressioné. Et ce qu'elle dit est la vérité scientifique simple sans truc mercantile. Une petite question sur l'histoire du marin norvégien : donc si on finit sa douche par de l'eau froide on devrait stimuler les graisses brunes, non ?

J'ai adoré! Merci Dr Plumey! Que j'aimerais avoir une nutritionniste comme ça ! C'est clair, sans prise de tête, des propos pleins de bienveillance ! Merci bcp!

pas de régime mais une nouvelle nutrition, au quotidien !! et avec du plaisir ...

Passionnante, passionnée et très pédagogue ! 👍🏽

Elle dit une chose intéressante à propos du gras brun. On a pris l’habitude de vivre dans des environnements surchauffés. Si on chauffe moins son logement, pas à 25°, notre organisme va reprendre sa fonction de résistance naturelle au froid.

C'est expliqué de manière simple, des notions par ailleurs complexes. Bravo consœur.

Cela fait du bien d'entendre enfin quelqu'un qui s'y connait.

très très très intéressant et cette femme est merveilleuse, merci beaucoup pour ses conseils !

Excellente pédagogue cette très sympathique Dr. Merci infiniment pour toutes les explications....

Oh oui 😊 je rejoins tous les commentaires, merci pour vos conseils, votre bonne humeur, vous êtes formidable Dr et votre intervieweur l’est tout autant, on boit vos paroles 👍🏻 merci ☺️

Bonjour et excellente vidéo informative avec cette diététicienne hors paire
En revanche madame vous ne pouvez pas dire c'est du pipeau 18:30 concernant certains aliments comme je dirai un certain fruit qu'est le pomelo rouge/rosé
Ce fruit qui contient 5 % de sucre seulement a d'autres propriétés, alors attention je ne dis pas que c'est un brûleur de graisse comme certains pourraient le faire croire, mais il aide à digérer plus facilement les graisses que l'on absorbe sans qu'ils soient stockés un peu en comparaison du fructose qui ne peut se stocker en graisse car brûlé trop vite. Bref imaginez que vous versiez de l'huile sur une assiette (votre corps) renversez la une petite quantité tombe effectivement mais il en restera pas mal dessus.. Maintenant versez du vinaigre dans l'assiette et ensuite l'huile et renversez le tout plus d'huile sur l'assiette.
Le pomelo agit comme on va dire un digéreur des graisses ou du gras absorbés qu'il va emprisonner et seront éliminées en tout ou en parties ; donc le corps après digestion fait ses comptes des nutriments et verra qu'il y manque de la graisse ou un peu de graisse et ira puiser dans les réserves qui peuvent aussi bien être les graisses profondes.
Il ne va donc pas aller brûler des graisses stockées, et donc ne pas tout englober dans brûleurs de graisses 😁
Alors suivant l'alimentation que je prend moi c'est la moitié pour un repas normal dont 1/4 de pomelo avant l'autre quart après
Si jamais je suis invité et que je sais qu'il va y avoir énormément de gras c'est la moitié avant et l'autre moitié après en plus il a déjà tendance à rassasier l'estomac il a un effet de satiété.
Testé une semaine avec pomelo et une semaine sans le résultat est sans appel
Je pratique non pas un régime mais une alimentation équilibrée fibres protéines glucides mais sucres des fruits, pas de sucres blancs ou de canne, viandes œufs poissons légumes y compris les pommes de terre même de temps en temps rôties mais pas tout le temps, et pas de produits transformés
A cela il faut aussi le dire dans le processus des graisses brûlées profondes
en premier sont celles du foie.
en deuxième les autres organes cœur intestins etc..
en troisième les cellules adipocytes sous cutanées.
Et la quatrième dont elle n'a pas parlé qui même avec un régime ne s'enlève pas est la cellulite eau et graisse où l'on peut en venir a bout avec des exercices d'affinements associés à un drainage lymphatique sur les cuisses et hanches éventuellement

SUPER !!!!!! Merciiii . pour cette intervention génial de cette docteur nutritionniste génial . J'ai tout compris . ANNE DE STRASBOURG

Vraiment tous les aliments que vous avez conseillé penchent vers le régime cétogène... Merci beaucoup

Elle est incroyable!!!c'est dommage de la couper tout le temps...

Excellent échange entre deux professionnels compétents et passionnés.

Enfin des explications claires et accessibles a tous!bravo!

merci Mme VOUS expliquer tellement bien Bonne journée

Je l'aime beaucoup cette dame ❤️ le petit bourrelet qui me sauve la vie 🎁

J’ ai envie de l’embrasser cette Dr Laurence Plumey
C’est tellement vivant et tellement clair, tout ce qu’elle dit.

vidéo très instructive et très intéressante. Merci Dr Plumey !

Excellllente Laurence!
Ca fait extrêmement de Bien d'écouter une Spécialiste qui sait parler simple, rester vraie avec une réelle pédagogie d'explications imagées pour que tout l'monde comprenne bien! Je me passe et me repasse cet épisode qui traduit avec une simplicité déconcertante l'essentiel de ce que l'on doit savoir et connaitre pour enfin! aller bien! L'Humour en plus! J'la kiff grave!!
Juste une précision pour l'animateur; c'est vrai qu'on s'les gèle dans l'eau en Bretagne, Côtes d'Armor oblige... mais nous, on a les Fest Noz pour se réchauuffer!
Merci Laurence
Sandrine de Kerbors🚑!

Des explications claires enfin! Un vrai plaisir. Merci Dr. 🌷😘

EXCELLENT ! Elle rejoint totalement notre doctrine naturo.

Madame vous parlez bien et je comprends très bien merci à vous

Madame, vous êtes une merveilleuse enseignante un vrai plaisir, merci.

OMG quelle pro , très bonnes explications , bravo docteur !!

Très clair! Merci pour cette vidéo alors que je cogitai sur un régime à suivre . Je partagerais cette vidéo

Un résumé tout à fait objectif de ce qui se passe réellement dans cette fabuleuse machine qu'est notre corps, concernant l'alimentation, la prise de poids, le stockage des graisses, la perte la stagnation ou ce poids qu'on pense qui ne partira jamais....🤓😉

19:52 stimuler lipase hormono sensible (Hormone-sensitive lipase in English) par l'exercice.

J'aime mon petit gras, merci +++ je vais envoyer cette vidéo à mon copain qui veut à tout prix que je ressemble à une plastique sans graisse !

Quelle énergie 😊😊merci c'est clair net et précis sans langue de bois factuel j'adore 🙏🙏

Bonjour, merci ! J’aime beaucoup votre façon de raconter et rendre notre métabolisme compréhensible :-)
je suis néanmoins un peu étonnée de vous entendre dire que la nutrition cétogène consiste nécessaiement à manger très gras. Comme je l’ai « étudiée » et la pratique, il contient une grande proportion de légumes variés et si l’amidon y est limité il n’en est pas absent ... et cette pratique m’a sortie d’un état d’épuisement grave ...

Médecin formidable ; je lirai son bouquin ; monsieur le journaliste arrêtez de l’interrompre laissez la parler ; nous avons besoin d’entendre ses explications ; c’est elle l’experte et pas vous ; donc restez humble s’il vous plaît laissez la parler ; merci docteur j’aime vous entendre nous expliquer le fonctionnement de notre corps ; 😀😀😀😀